心霊スポットから帰ると・・。悪い霊を連れてきたかもしれない。『ずっと背中に違和感がある。』『片方の肩が重い』と感じたことのある方、いませんか？ご安心ください。おそらく、首から肩にかけて急激にコってしまったのでしょう。『お化け屋敷でビビりまく...

筋肉もしびれを引き起こす。ってあんまり聞かないかもいれません。足先がしびれていつもジンジンするとかってよく耳にしませんか？そうすると多くの人がヘルニアかも？とか腰の骨がおかしいのかも？って心配になると思います。でも私は、しびれの原因もほとん...

腰痛はほぼほぼだいたいただのコリ。骨とか神経とか気にしないで！腰痛の大半はコリです。骨の異常とかは二の次！肩こりあるなら、腰コリだってありそうですよね。でもあまり耳にしない。筋肉痛ってあるんだから、筋肉からも痛みがでるはず。という事は、腰痛...

なぜ、むくむのか。体でむくみやすい箇所といえば、ふくらはぎではないでしょうか。理由は簡単で、足が最も心臓より遠いからです。それと足の場合、血液を戻す方法はふくらはぎ筋の収縮が主な方法となっているからです。それがイラストで表している筋ポンプ作...

サルコペニア・フレイルをご存じですか？訳すと、『筋力の低下、弱くなる』という意味です。人は、年と共に筋力が弱くなる。そうなれば疲れやすくなる。さらに痛みがでやすくなる。これらは一見当たり前のように思えますが、当たり前にとらえてくれないのが、...

顎関節症。あごがガクガク、痛いという顎関節症の方。よく耳にします。ひと昔は、あごの関節を削る手術をした人は聞きましたけど、最近ではあまり聞かなくなりました。原因は様々で、嚙み合わせの偏りで一方が痛くなる。いつも左右どちらかで嚙んでいる。緊張...

腰痛はどこで治療すればいいの？とお悩みの方、すごく多いと思います。まずは整形外科に行く方が多いでしょう。そして、画像診断をされて、『骨に異常は無いです。腫瘍も無いです。』と診断されたら、一安心。原因はほぼ腰の筋肉のコリでしょう。しかし、医師...